La crise sanitaire que nous vivons aujourd'hui est déstabilisante et angoissante.

Nous sommes pris dans un schéma de doutes et de peurs face à un avenir incertain.

Il faut s' adapter au quotidien et modifier nos habitudes de vie.

Cette situation est difficile à vivre pour tous mais nous savons qu'elle va finir par s'améliorer  pour être finalement maitrisée.

Nous en sortirons plus forts et plus conscients des belles choses que la vie nous offre comme pouvoir embrasser ses proches, aller au restaurant, voyager...

Dans cette transition, il est essentiel de penser à soi, se reconnecter à ses valeurs et se préparer à vivre pleinement l'après COVID.

La Sophrologie et le Coaching sont des thérapies complémentaires très puissantes pour apprendre à positiver et prendre conscience de nos ressources et nos forces intrinsèques afin de retrouver estime, confiance, santé et bien-être au quotidien.

Diplômée de l'école Française de Sophrologie titre RNCP et Certifié Coach en PLN, je vous accueille dans mon cabinet sur RDV pour vous aider à avancer avec sérénité vers une vie plus épanouie.  Je mettrai en application tous les outils nécessaires pour des changements durables .