Praticenne en thérapies brèves 

J'accompagne les personnes souhaitant amorcer un changement profond, traverser une période de transition ou dépasser des blocages personnels et professionnels.

Mon approche repose sur une combinaison d'outils complémentaires : Sophrologie, Hypnose et coaching, utilisés seuls ou en synergie selon vos besoins.

Chaque accompagnement est structuré, personnalisé et orienté vers des résultats concrets et durables.

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Mon parcours et mon expertise

Formée et certifiée en sophrologie, Hypnose et Progrmation Neuro-Linguistique (PNL), j'ai choisi de me spécialiser dans l'accompagnement du changement et de la transformation personnellle.

Mon engagement professionnel s'est construit à partir d'un cheminement personnel qui m'a permis de comprendre l'importance de l'équilibre entre le corps, les émotions et le mental. Cette expérience, associée à ma formation et à ma pratique, me permet aujourd'hui d'accompagner avec méthode, écoute et rigueur.

Autrice d’un livre dédié aux femmes et aux processus de transformation intérieure, j’y explore, à travers des témoignages et des analyses, les mécanismes du changement et les ressources qui permettent de se reconstruire et d’avancer. Cet ouvrage s’inscrit pleinement dans la continuité de mon accompagnement professionnel.

Je continue de me former afin d'enrichir mes compétences et d'adapter mes outils aux besoins évolutifs de chacun.

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Mon approche

Je propose un accompagnement basé sur :

- une analyse précise de votre situation

- L'identification des freins et des schémas limitants

- L'activation de vos ressources internes

- La mise en place d'actions concrètes et adaptées

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Mon objectif est de vous permettre de retrouver autonomie, clarté et confiance dans votre capacité à évoluer.

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Mon cadre d'intervention

Je vous acceuille à Lapeyrouse-Fossat dans un espace dédié, calme et confidentiel.

J'interviens également en entreprise et en structure pour des ateliers et des accompagnements collectifs autour du bien être et de la gestion du stress.

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Activer le changement. Restaurer l'équilibre. Avancer avec confiance

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