" ÊTRE SOI TOUT SIMPLEMENT "

Corinne Gaiola (Sophrologue, Coach de vie)

Pourquoi est-ce si difficile d’être soi-même ?

Peut-être parce que nous ne savons pas vraiment qui nous sommes, nous sommes souvent juste l’image que les autres attendent de nous. Peut-être parce que nous cachons certaines peurs : peur de décevoir, d’être moqué, critiqué, ou pire, de ne pas être aimé. Peut-être parce que nous n’aimons pas ce que nous sommes, prisonniers de croyances limitantes et d’une estime de soi fragile. Peut-être… peut-être… peut-être.

Mais au fond, peu importe le « pourquoi », vous seul en avez la clé. Ce qui compte aujourd’hui, c’est de vous accepter tel que vous êtes, pour enfin pouvoir changer ces comportements qui vous freinent et ne reflètent pas la vérité de votre être.

Soyons clairs : nous nous sommes construits sur des bases souvent fragiles. Des parents qui n’ont pas toujours su nous transmettre la confiance, qui, malgré eux, nous ont laissé leurs propres blessures, car on ne peut donner que ce que l’on a reçu.

Vous le savez maintenant. Ces bases se sont ancrées en vous sous forme de croyances, de vérités inconscientes qui remontent aujourd’hui à la surface. Elles ont façonné votre monde intérieur, mais ce monde n’est qu’une partie de la réalité. La vie, elle, va bien au-delà.

Pour avancer, il faut oser sortir de cette zone de confort qui n’en est pas une : une prison d’angoisses, d’attentes, de relations toxiques. Cette zone où l’on s’efface, toujours là pour les autres, toujours à écouter, à plaire, à ne surtout pas décevoir.

Alors oui, cessez de vous focaliser sur vos problèmes. Osez sortir de votre coquille. Le monde est rempli de personnes loyales, bienveillantes et… épanouies. Comment font-elles ?

Elles ont accepté leurs peurs, leurs blessures, leur histoire. Elles ont avancé, sans renoncer. Elles ont fait de leurs erreurs des leçons, regagné peu à peu estime et confiance en elles, et aujourd’hui, elles savourent pleinement le cadeau précieux qu’est la vie.

Parfois, elles cherchent même l’échec, cette école impitoyable, car plus on échoue, plus on connaît les chemins à emprunter et ceux à éviter.

N’a-t-on pas coutume de dire : ce qui ne tue pas rend plus fort ?!Regardez ces exemples qui inspirent :

• Gisèle Bündchen, mannequin la mieux payée au monde, recalée 42 fois en casting à cause de son nez.

• Michael Jordan, qui a raté plus de 9000 tirs, perdu 300 matchs, mais n’a jamais cessé de s’entraîner.

• Winston Churchill, rejeté par son parti pendant dix ans, il a finalement atteint le sommet de la politique à 60 ans.

Et encore Thomas Edison, Walt Disney, Charlie Chaplin, Isaac Newton, Steven Spielberg, Stephen King, Steve Jobs… Tous ont connu l’échec avant la réussite.

Alors cessez de blâmer les autres. Prenez conscience de votre part de responsabilité — dans vos échecs, vos relations, vos choix de vie. Vous êtes le seul maître à bord, le seul capable de changer de cap, de tracer votre route vers une vie qui a du sens, qui vous inspire et vous épanouit chaque jour davantage.

Vous êtes le chef d’orchestre de votre existence : commencez à composer la plus belle des symphonies, avec vos valeurs et vos forces. Car quand on sait ce que l’on vaut, rien ni personne ne peut nous arrêter.

Je sais que c’est possible. Chaque jour, de nouvelles personnes réussissent ce chemin.

Alors aimez-vous, le temps file, vous méritez le meilleur.